Wyślij zapytanie

Zapisz się do newslettera

DEKO EKO > BLOG > SLOW FOOD, EKO LIFESTYLE > Powiew wiosennych zmian!
Lampa wisząca Hoc big white

Lampa wisząca Hoc big white

Stolik No.1 Meszek

Stolik No.1 Meszek

Talerz biały kwiaty_ceramika artystyczna

Talerz biały kwiaty_ceramika artystyczna

Bluzka SKOSY

Bluzka SKOSY

Szary kołnierzyk

Szary kołnierzyk

KOSZ Z UCHWYTEM wiklinowy mały

KOSZ Z UCHWYTEM wiklinowy mały

Krzesło GONT na płozach (żółty/szary)

Krzesło GONT na płozach (żółty/szary)

designerski stołek LOW żółty

designerski stołek LOW żółty

COFFEE TABLE 07 żółty

COFFEE TABLE 07 żółty

Powiew wiosennych zmian!

Powiew wiosennych zmian!

Jak obudzić się po zimie? Myślę, że najprościej i najłatwiej zacząć od przyjemności. Zadbajmy o siebie od środka i od zewnątrz.

Namawiam od małych zmian w sposobie odżywiania.

Na śniadanie polecam zielony koktajl. Ich zieloną podstawą może być szpinak, jarmuż a nawet pietruszka. Dla zielonych w temacie – zacznijcie od małej garści zielonych roślin wtedy koktajle są słodsze. Następnie dodajemy wszelkie owoce, banany, jagody (przed sezonem mrożone), pomarańcze, ananasa. W sokowirówce możemy zrobić sok z marchwi i jabłek. Mój ulubiony koktajl to natka pietruszki, dwa banany i szklanka mleka roślinnego. Warto także zamiast kawy czy batonika sięgnąć po soki, najlepiej świeżo wyciskane, a także zwiększenie porcji warzyw i owoców w posiłkach.

 

Żródło: http://goo.gl/07cffA

Po zimie warto zrobić sobie maseczkę ze startego ogórka, która świetnie {reklama}nawadnia skórę. Do całego ciała polecam peeling kawowy. Fusy z kawy (kawa musi być wcześniej zalana wrzątkiem żeby wzmocnić działanie np. antycellulitowe) łączymy z cynamonem, można dodać cukier lub sól i odrobinę oleju. Alternatywą dla peelingu może być szczotkowanie całego ciała na sucho szczotką bambusową. Zwykły żel pod prysznic polecam zamienić na olejek myjący, który jest dostępny w każdym sklepie kosmetycznym. Jego plusem jest krótszy skład i działanie nawilżające.

Źródło: http://goo.gl/kIxo4R

A na koniec, zamiast balsamów warto wypróbować nierafinowany olej kokosowy, który nawilża i wspaniale pachnie. Można go używać na włosy i do twarzy, ale polecam wpleść go w wieczorną pielęgnację. Raczej nie sprawdzi się pod makijaż. Jeśli chcemy zostać przy gotowych kremach warto używać tych które nie maja w składzie parafiny.

Źródło: http://goo.gl/jRMmmN

Przeczytaj również
Twój nowy współlokator – Wiosna!

Twój nowy współlokator – Wiosna!

Człowiekowi od razu lepiej, gdy na twarzy czuje wiosenne promienie słońca. Ale nie każdy ma piękny widok za oknem na park czy inne...

Skóra czy „ekoskóra”? A może Piñatex?

Skóra czy „ekoskóra”? A może Piñatex?

Materiał idealny- wytrzymały i ekskluzywny jak naturalna skóra, etyczny jak „eko-skóra”, ale jednocześnie nie będący tanim wyrobem...

Komentarze
Podziel się

copyright ©2017 dekoeko.com